Zaručený recept na šťastný život. Devět, deset, dokonce dvacet pět kroků k tomu, jak být v životě šťastnější. Naučte se, jak být šťastní: jednou provždy. Tyto a další podobné titulky vám vyběhnou na obrazovce, pokud si do vyhledávače zadáte osudovou větu „Jak být šťastný?“. Všechny články v sobě určitě nesou i část pravdy, ale jak to s tím štěstím […]
Jak se ochránit před toxickými lidmi?
„Sluší ti to, ale máš v tom široká stehna… Ty na mě nemáš čas, ale na Janu si ho uděláš.“ Poznáváte tyto věty? Toxičtí lidé, citoví upíři nebo vysávači energie. Takhle lze označit osoby, které vytváří negativní energii, kterou šíří na druhé. Jejich chování je pro ostatní osoby velmi psychicky náročné a my vám přinášíme tipy, […]
Demotivace je mojí motivací
Úspěchy i neúspěchy patří k životu a my se s nimi musíme umět vyrovnat. Když jde všechno podle našich představ, míříme až ke hvězdám. Ale co když se nedaří? Pokud nevíte, jak se opět namotivovat, hrozí vám ztráta sebedůvěry, deprese, pocit viny a prokrastinace.
Přívětivější tvář koronaviru: Čistější ovzduší, křišťálová voda a návrat delfínů
Svět pokračuje v boji s pandemií, která v březnu zastavila na dobu neurčitou také život u nás v Evropě. Omezená doprava i samotný pohyb lidí, utlumený kulturní život, zavřené továrny. To vše má špatný dopad nejen na ekonomiku státu, ale také na psychiku člověka. Může mít ale něco jako pandemie také svou světlou stránku? V Itálii, která je momentálně nejvíc […]
Jak si zpříjemnit podzim?
Každý má své oblíbené období – pro někoho to je začátek nového roku, kdy si dává spoustu předsevzetí, která stejně většinou nedodrží, a někdo zase zbožňuje vůni sluncem propáleného léta stráveného u vody. A nyní tu máme opět podzim, který může být pro spoustu lidí stresující a deprimující.
Semináře Après Coffee Talks pomáhají ženám s osobním rozvojem
Podcasterské sestry Verča Emča z blogu Čas kávičky a Valentýna Procházková z blogu Après Chic se po dlouhém uvažování rozhodly svůj nápad poslat do světa. Z původní myšlenky pořádání společných srazů s fanoušky se blogerky rozhodly udělat něco s větší přidanou hodnotou.
Jak milovat sám sebe? To vám prozradí Radikální sebeláska
Kniha Radikální sebeláska, prvotina autorky Gala Darling, se zaměřuje na sebelásku, motivaci a osobní růst. Její originál Radical Self-Love spatřil světlo světa v roce 2015 a o dva roky později se kniha díky tuzemskému nakladatelství Omega dočkala i českého překladu.
Jak začít být sám sebou?
„To nedělej, co by na to řekli lidi.“ „Nenos tyhle kalhoty, nesedí ti.“ „Narovnej se!“ „Přestaň být takový/á.“ A spoustu podobných vět, které jsme určitě alespoň jednou každý slyšeli od někoho z okolí, od rodičů nebo od učitelů. Právě tyhle výroky nám přetrhly vazbu k našemu pravému já.
Na štěstí se nečeká. Tvoří se námi
Hodně lidí je před ostatními šťastných jen „na oko“. Smějí se, i když vevnitř hlasitě křičí. Jak by taky mohli být nešťastní, když mají vše, co potřebují. Mají dostatek jídla, střechu nad hlavou, lidi kolem sebe, pěkné oblečení, auto, dostatečné vzdělání, nebo dokonce i dobře placenou práci. Ale stále se uvnitř cítí nešťastní, jako by […]
Co dokáže úsměv?
Úsměv a smích patří k životu jak sůl. Usmát se jen tak je drobnost, která dokáže velké divy. Navodí pozitivní náladu, dokáže zlepšit den a také je tím nejkrásnějším outfitem, který si můžete každý den obléct. Je doslova nakažlivým lákadlem pro všechny lidské bytosti. A co dalšího může taková maličkost způsobit v životě lidí?