Power, hatha, bikram, yin, ashtanga… Patříte mezi jógové nadšence, kteří už vyzkoušeli veškeré typy jógy a hledáte něco nového? Nebo byste rádi zkusili felinoterapii, ale máte alergii na kočky? Možná je na čase sbalit kufr a jet na farmu do Oregonu, kde si můžete vyzkoušet kozí jógu. Určitě ale neváhejte, čekací listina je dlouhá!
Píše se rok 2016. Lainey Morse se potýká nejen s kariérní krizí, ale také s rozvodem a neléčitelnou autoimunitní chorobou. Kombinace, která by možná mnoho lidí položila na lopatky. Ne však Lainey. Místo uzavření se před světem si pořídila šest koz a odstartovala úspěšný projekt – kozí jógu. Už v roce 2017 měla na čekací listině okolo 1200 lidí a toto číslo roste každým dnem.
Nápad na projekt vzniknul ve chvíli, kdy Morse pořádala na své farmě „No Regrets“ (Žádné lítosti) dobročinnou dětskou oslavu. Jedna z matek dětí, učitelka jógy, za ní tehdy přišla s nápadem, že by mohla na farmě pořádat jógové kurzy. „Tak jo, ale jen pokud se zapojí i kozy,“ zněla odpověď Morse. Netrvalo dlouho a nápad přešel v čin.
Lekce probíhají tradičně tak, že kozy se mohou ochomýtat kolem návštěvníků dle svého uvážení. Může se tedy snadno stát, že se octnete v pozici „psa hlavou nahoru“ a na zádech budete mít „kozu hlavou dolů“. Spojení jógy s kozami je dle Morse perfektní. Kozy jsou totiž představitelkami přírody a světa zvířat, což se k této pohybově-spirituální aktivitě skvěle hodí. Už samotná jóga je mnohdy velmi terapeutická a jak je známo, existují i různé zvířecí terapie. Není divu, že na lekce jezdí lidé trpící úzkostmi, depresemi anebo ti, kteří se zotavují z rakoviny a jiných onemocnění. Pro takové je zde i možnost asistované zvířecí terapie. Nemoc sice nevyléčí, ale může být velmi nápomocná v překonávání psychických nesnází.
Nejzábavnější je pro Morse sledovat výrazy cvičících ve chvíli, kdy se k nim přimotá koza. „Je to rozptylování, ale veselé rozptylování.“ Sama si prošla náročnými chvílemi, když jí diagnostikovali autoimunitní onemocnění. Tehdy jí prý její mazlíčci hodně pomohli. „Je těžké být v depresi, když po vás skáče banda kůzlat.“
V současné chvíli jsou jógové lekce kvůli epidemii pozastaveny. Aktuality můžete sledovat na facebookové stránce kozí farmy.
Autor: Barbora Černošková
Trpíte-li úzkostí a kozí farma v Oregonu je pro vás přeci jenom trochu z ruky, přečtěte si článek naší redaktorky Simony, která se v něm s vámi podělí o tipy, jak si od úzkosti pomáhá ona.
Zdroj: CNN, goatyoga.net
Foto: FB Original Goat Yoga-Oregon City/PDX
