Hiporehabilitace je druh aktivity nebo terapie, kde se setkává kůň a člověk. Této specifické aktivitě se věnuje nezisková organizace Kamenitý vrch, která má své sídlo v obci Černolice jihozápadně od Prahy. Tento spolek má v nabídce spoustu programu pro děti i dospělé se specifickými potřebami, pokud ovšem vnímáte Prahu jako až moc vzdálenou lokalitu, můžete si najít […]
Nová metoda léčby: deprese by mohl zmírňovat elektrický implantát v mozku
Američtí vědci z Kalifornské univerzity v San Franciscu pod vedením psycholožky Katherine Seangos se po ročním testování mohou chlubit slibnými výsledky pro léčbu těžké deprese prostřednictvím elektrického implantátu. Přístroj v lebce pacientky vysílá signály, kterými zmírňuje a zlepšuje její psychický stav. Prozatím vědci nedokáží určit, jak dlouho bude přístroj fungovat a jestli bude mít stejně dobré výsledky i […]
Co mi dal měsíc pravidelné chůze
Jestli nás pandemie něco naučila, tak především sedět. Práce z domova, kdy největší vzdálenost, kterou jsme překonali, byla z kuchyně do obýváku, se podepsala na fyzické kondici mnohých z nás. Existují samozřejmě i výjimky, které to naopak motivovalo ke zvýšené popracovní aktivitě, ale mnoho lidí v mém okolí, včetně mě, zaznamenalo zvýšenou lenivost. V jistém bodě, kdy mi i cesta […]
Jak a kdy vyhledat odbornou pomoc? České projekty a podcasty šíří osvětu o prevenci duševního zdraví
Je velmi snadné ztratit se v záplavě informací, kterou nabízí k problematice duševního zdraví internetové prostředí. Online terapie, poradny, webináře, podcasty a neziskové projekty. Je jich nepřeberné množství a nabízejí každý trochu něco jiného. V dnešním článku shrnujeme několik nejzajímavějších českých projektů, které se zabývají duševním zdravím a terapií i po praktické stránce. Na závěr vám představíme několik […]
Děti potřebují, aby si s nimi rodiče hráli. Díky tomu budou cítit pochopení a vědět, že je o ně zájem, říká psycholog
Iurii Pakhtusov dokončuje magisterské studium jednooborové Psychologie na pedagogické fakultě Karlovy univerzity v Praze. Zároveň se však již věnuje praxi a působí jako školní psycholog na základní škole Věda. Společně jsme si povídali například o bilingvismu u dětí, o důležitosti imaginace v terapeutickém procesu či o tom, jak nejlépe mohou rodiče pečovat o psychické zdraví svých potomků.
Péče o duševní zdraví není tabu. V květnu ji podporují organizace po celém světě
Prevence a péče o duševní zdraví je napříč médii a sociálními sítěmi stále častějším tématem. Normalizuje se vyhledávání odborné pomoci, terapie, návštěva psychologa nebo psychologické poradny. Postupně se strhává závěs s velkým nápisem „tabu“ a zpoza něj vystupují odborníci i pacienti, kteří o duševním zdraví otevřeně mluví. Lepšímu pochopení, respektu a bourání zažitých stereotypů o duševních […]
Aplikace NightWare pomáhá lidem s traumatizujícími nočními můrami
Poruch spánku je několik, jednou z nich je i upadání do nočních můr, které jedinci nedopřejí klidný a kvalitní spánek. Často noční můry souvisí s posttraumatickou stresovou poruchou a je těžké s nimi bojovat. Aplikace NightWare je zatím jediný zdravotnický prostředek, který může tyto potíže zmírnit nebo postupně úplně vyřešit. Aplikace je totiž propojena s hodinkami, které poznají, že […]
Kozí jóga léčí tělo i duši
Power, hatha, bikram, yin, ashtanga… Patříte mezi jógové nadšence, kteří už vyzkoušeli veškeré typy jógy a hledáte něco nového? Nebo byste rádi zkusili felinoterapii, ale máte alergii na kočky? Možná je na čase sbalit kufr a jet na farmu do Oregonu, kde si můžete vyzkoušet kozí jógu. Určitě ale neváhejte, čekací listina je dlouhá!
Jak získat bezplatnou psychologickou pomoc v těchto úmorných časech?
Každý z nás se v těchto dnech snaží nějak vyrovnat s dočasnou ztrátou společenského kontaktu a je na nějakou dobu odstřihnut od služeb, které běžně využívá. Problém mimo jiné nastal také u lidí, kteří musí pravidelně navštěvovat svého psychoterapeuta a teď tu možnost nemají. Na pomoc těmto pacientům vzniklo několik webů a aplikací.
Není nikdo, kdo by se jim takto věnoval. Jsme jediní v republice, říká terapeutka komunity pro mladistvé
Helena Bělasová pracuje V Terapeutické komunitě EXIT, kde pomáhá nezletilým bojovat se závislostí na návykových látkách a hazardním hraním. Dětem, které mají do života tvrdý start, dává šanci se zastavit. V komunitě se klienti naučí budovat vztahy a přebírat zodpovědnost, pro všechny to bude ale jenom začátek boje na celý život.