FITFAB Strong je první český fitness program, který lidé mohou cvičit z domova a je zdarma. Program nabízí lekce jógy, tance a posílení různých partií těla, na které jsou videa zaměřena. Projekt začal čtyřtýdenním programem na podzim roku 2017, od té doby vznikaly další série lekcí a tu nejnovější FITFAB Strongest vypustí do světa FITFAB tým […]
Projekt positivJE prezentuje krásy Jesenicka
Projekt positivJE přináší svým čtenářům samé pozitivní zprávy z Jesenicka. Jeho cílem je ukázat, že tento region má prosperující firmy a dovedné obyvatele, ale samozřejmě má také poukázat na atraktivity, které se zde nachází. Snaží se tak zmírnit odchody mladých lidí z regionu.
Jak zatočit s prokrastinací a podpořit produktivitu?
Až zítra, teď se mi nechce, až za chvíli. Ten stejný kolotoč odkládání povinností a následná frustrace. Hlava je plná úkolů, ale srdce říká něco jiného. Raději jdeme přerovnávat knihy v poličce, utřeme pětkrát stůl nebo jdeme upéct nějakou dobrotu. Hlavně jen nedělat to, co se musí. Vždy se ale snažíme najít ten správný důvod, proč […]
Jak milovat sám sebe? To vám prozradí Radikální sebeláska
Kniha Radikální sebeláska, prvotina autorky Gala Darling, se zaměřuje na sebelásku, motivaci a osobní růst. Její originál Radical Self-Love spatřil světlo světa v roce 2015 a o dva roky později se kniha díky tuzemskému nakladatelství Omega dočkala i českého překladu.
Sweatcoin: Kupte si nové legíny, kufr nebo iPhone… za kroky!
Dolar, euro nebo bitcoiny, viděli jsme je všechny. Ale co takhle dvojité ,,s-ko‘‘? Říká se mu sweatcoin a tuto měnu uvidíte nejspíš jenom v rámci její mobilní aplikace. Je ke stažení jak pro Apple, tak i pro Android (tedy v podstatě každý chytrý telefon) a funguje na jednoduchém principu: čím více kroků nachodíte, tím více peněz v podobě […]