V roce 2001 spatřila světlo světa dnes již legendární hra Bulánci. Za svou dvacetiletou dobu existence bylo staženo přes 16 milionů kopií hry. Je to úctyhodné číslo a řekněme si: Kdo z nás si to aspoň jednou nezahrál? Dřív jsme Bulánky mohli hrát jen na počítačích, Bulánci 2.0 ale budou téměř všude – na konzolích, počítačích […]
POVÍDKA: Zločin nejvyššího stupně
„Co je dneska za den? Prosím, ať není pondělí,“ řekla jsem si, když jsem otevřela své slepené oči a zřela žluté světlo ranního slunce. Začínal krásný den, bála jsem se proto podívat do kalendáře, abych náhodou nezjistila, že je pondělí, a tím pádem začátek úmorného týdne. Tělo bylo ztrouchnivělé, nebylo možné, abych ho jakýmkoliv způsobem […]
Aplikace NightWare pomáhá lidem s traumatizujícími nočními můrami
Poruch spánku je několik, jednou z nich je i upadání do nočních můr, které jedinci nedopřejí klidný a kvalitní spánek. Často noční můry souvisí s posttraumatickou stresovou poruchou a je těžké s nimi bojovat. Aplikace NightWare je zatím jediný zdravotnický prostředek, který může tyto potíže zmírnit nebo postupně úplně vyřešit. Aplikace je totiž propojena s hodinkami, které poznají, že […]
Jak udržet pozornost při online výuce
Mít školu z domova má své výhody i nevýhody. Podzimní online výuka je lepší v tom, že už s ní máme zkušenosti z jara a všichni se jí přizpůsobili mnohem snáz, než když přišla poprvé. Jenže čím déle trvá, tím je to i únavnější. Teorií na to, jak dlouho udržíme pozornost, je spousta a v názorech se liší. Jisté však […]
Jste skleslí? Aktivujte si v těle hormony štěstí
Všichni máme dny, kdy se nám nic nechce, cítíme se vyčerpaně, bez energie a občas nevíme co se sebou. Ale taky všichni víme, že ta nijaká nálada zmizí, a pak se zase cítíme lépe a jsme produktivnější. Buď se z toho vyspíme, nebo můžeme jít lepší náladě naproti. A občas to děláme, ale spíš nevědomě. A […]
Jak zatočit s nespavostí
Čím jsou lidé starší a jejich život je den ode dne hektičtější, tím více se v populaci objevují problémy s usínáním a kvalitou spánku. Co dělat a jak si pomoci, když byste rádi upadli do říše snů, ale tělo vám to zkrátka nedovolí? Jako zkušený insomniak bych se s vámi ráda podělila o pár tipů, které by pro […]