Jak mě jóga naučila zpomalit

Na začátku, kdy jsem začala cvičit jógu,  jsem od ní čekala jen pár jednoduchých cviků na protažení. Možná trochu uvolnění zad, zklidnění dechu a klidnější spánek. Netušila jsem ale, že si mě jóga získá úplně jinak — tichou schopností zpomalit a naslouchat. Nejen tělu, ale i myšlenkám a pocitům. Postupně jsem si začala všímat, že […]

Hygge: proč je Dánsko nejšťastnější zemí na světě?

Jsem si jistá, že slovo hygge člověk v roce 2022 slyšel alespoň jednou. Jedno slovo, původem z norštiny a zakořeněné v Dánsku, které za sebou skrývá více, než by se na první pohled zdálo. Je to šťastný způsob života, atmosféra, kterou kolem sebe vytváříme, je to pocit pohodlí a přítomnosti našich nejbližších. Ale přesto pro každého znamená něco […]

Dva krátké lety písmen do vět a obrázek k tomu

Psát poezii mě nikdy nebralo, v hodinách matematiky jsem si k ní však vypěstovala jistý vztah. Malování přišlo v zeměpise. Baví mě ta možnost vyjádření fascinace světem, kterou mnozí ztrácí ve svém uspěchaném čase, kdy musí stihnout vše, nezapomenout nic a hlavně to udělat co nejlépe. Každý dospělý mezi ně občas patří, protože čelí všem tlakům povinností, které […]

Začněte psát hledaný výraz výše a stisknutím klávesy Enter vyhledejte. Stisknutím klávesy ESC zrušíte.

Zpět na začátek
Dobrý Zprávy