Vzhledem k momentální situaci ve světě je pro všechny důležité mít silný a fungující imunitní systém, proto přinášíme tipy, které vám k němu dopomohou. Zaměříme se na tělu prospěšné potraviny, doplňky stravy i činnosti, které lidské tělo posílí, a podpoří tak přirozenou obranyschopnost. Nezapomeneme ani na psychické zdraví, to je pro imunitu také důležité.
Nová městská čtvrť v Utrechtu bude bez aut. Podpoří udržitelnost
Nizozemsko je po celém světě proslulé jako cyklistická velmoc. Na kole se zde pohybuje většina obyvatelstva a dopravíte se na něm takřka všude a za jakéhokoliv počasí. V jeho čtvrtém největším městě Utrechtu se nyní buduje speciální rezidence s omezeným provozem aut. Projektanti se inspirovali zejména podobnými menšími projekty v Paříži a vývojem ekologického sousedství Gemeente Waterleiding Terrain […]
Vietnamské obchody zvou záchranné složky na občerstvení zdarma
Vietnamská komunita žijící v Česku se rozhodla pomoci těm, kteří musí stát v první linii. Ve svých obchodech s potravinami nabízí občerstvení pro členy integrovaného záchranného systému zdarma. Chtějí tak poděkovat právě těm, kteří pro ostatní riskují své životy.
Vladimír Zábrodský: legenda i sportovní obojživelník
Byl u prvního mistrovského titulu pro český hokej, také hrajícím trenérem reprezentace, odehrál osmnáct sezon v nejvyšší lize a stal se šestkrát československým mistrem. Vstoupil také do Síně slávy českého hokeje i IIHF. A aby toho nebylo málo, v tenise reprezentoval československé barvy na Davisově poháru. V roce 1965 emigroval do Švédska, kde se také věnoval trénování v tamní […]
Nouzový stav? Žádný problém! Nový web ke koronaviru vznikl během jednoho dne
Onemocnění s označením COVID-19 se z Číny nezadržitelně řítí nejen Evropou, ale doslova celým světem. Není proto divu, že i v České republice nastoluje Vláda přísná bezpečnostní opatření. Zavírají se školy, ruší se veřejné akce. Mimo provoz zůstávají také restaurace a obchody s výjimkou těch nejnutnějších k přežití. Mezi ty, kdo se rozhodli pomoci, patří i komunita s názvem „Česko.Digital“. Odborníci […]
Hudba má pozitivní účinky na naše zdraví, potvrdil to britský výzkum
Zpíváte si ve sprše? Posloucháte doma hudbu? Procházíte se se sluchátky v uších? Při řízení rádi posloucháte rádio? Odpověděli jste minimálně na jednu otázku kladně? To je skvělé! Je totiž dokázáno, že hudba má blahodárné účinky na naše zdraví. Tvrdí to výzkum British Academy of Sound Therapy (BAST), kterého se zúčastnilo sedm a půl tisíce lidí. […]
#ROUŠKYVŠEM, malým i velkým
Koronavirus se šíří rychleji než špatné zprávy o něm, proto je teď co nejdůležitější, abychom všichni táhli za jeden provaz a nosili roušky. Je třeba si uvědomit, že tím chráníme nejen sebe, ale i ty okolo nás. To, že patříte k méně rizikové skupině, neznamená, že se vás rouška netýká. Nezapomínejte, že většina starších lidí je […]
Přívětivější tvář koronaviru: Čistější ovzduší, křišťálová voda a návrat delfínů
Svět pokračuje v boji s pandemií, která v březnu zastavila na dobu neurčitou také život u nás v Evropě. Omezená doprava i samotný pohyb lidí, utlumený kulturní život, zavřené továrny. To vše má špatný dopad nejen na ekonomiku státu, ale také na psychiku člověka. Může mít ale něco jako pandemie také svou světlou stránku? V Itálii, která je momentálně nejvíc […]
Nadějí pro Maxe je lék za padesát milionů korun
První čtyři měsíce života prožil s pláčem a v bolestech, jinak normálně rostl a přibíral na váze. Maxovi ale ve čtrnácti měsících na neurologii diagnostikovali spinální muskulární atrofii II. typu. Díky sbírce a obrovské vlně solidarity má nyní naději na záchranu. Objevil se totiž lék, který dokáže odstranit podstatu onemocnění a vrátit malého Maxe do běžného života.
Nuda, nebo příležitost? Aneb jak využít volného času doma
Co já budu s tou spoustou volného času dělat? Tuto otázku si jistě v několika posledních dnech položila většina z nás, a to kvůli narůstajícím omezením a opatřením, která se vztahují i na podstatnou část kulturního a sociálního života. I přes možné obavy z nudy je toho ale pořád spousta hezkého a užitečného, co můžeme udělat i z pohodlí domova.