Když se řekne slovo zázvor, jistě každému přijde na mysl popíjení horkého zázvorového čaje s medem, který nám dělávala maminka při horečce či bolesti v krku. Dnes v regálech supermarketů můžeme narazit na „ginger shoty“ v podobě malých lahviček přeplněných vitamíny. V zimních měsících nám tato štiplavě pálivá surovina často přijde vhod a to v jakékoli podobě. Víte však odkud je […]
Dobrý potraviny: Šípek, aneb červené zlato, které je každému na dosah
Pokud zmíníme jméno růže šípková, automaticky se nám vybaví trny a husté keře. V České republice je to rostlina velice rozšířená a v přírodě ji můžeme potkat na každém rohu. Málokdy si však uvědomíme, jaké poklady v sobě ukrývají její plody – šípky. Kromě zdravotních účinků je to skvělá podzimní dekorace, jsou velice důležitou součástí fungování ekosystému, stále […]
Co mi dal měsíc pravidelné chůze
Jestli nás pandemie něco naučila, tak především sedět. Práce z domova, kdy největší vzdálenost, kterou jsme překonali, byla z kuchyně do obýváku, se podepsala na fyzické kondici mnohých z nás. Existují samozřejmě i výjimky, které to naopak motivovalo ke zvýšené popracovní aktivitě, ale mnoho lidí v mém okolí, včetně mě, zaznamenalo zvýšenou lenivost. V jistém bodě, kdy mi i cesta […]
Mé povolání je v dnešní době oblíbené. Lidé jsou rádi, když jim s výživou někdo poradí, říká nutriční terapeutka
Andrea Mokrejšová vždycky věděla, že bude pracovat ve zdravotnictví, a věří, že strava je neodmyslitelnou součástí zdraví. Proto se stala nutriční terapeutkou. O výživě s rozumem mluví i na svém blogu a instagramovém profilu. Svých více než šestnáct tisíc sledujících motivuje ke zdravému životnímu stylu a inspiruje je výživnými recepty a tipy na cvičení. Mimo to […]
Český výzkum může přinést přelom v asistované reprodukci
Umělé oplodnění je výborným výdobytkem moderní společnosti. Ne všechny asistované reprodukce však končí úspěšně, tedy těhotenstvím. To by teď ale mohly změnit dva nové patenty výzkumného týmu centra BIOCEV Biotechnologického ústavu Akademie věd ČR. Ten pod vedením Kateřiny Komrskové zjistil, jak s velikou přesností určit kvalitu spermií a jak oddělit zdravé spermie od těch poškozených.
Studenou sprchu nesnáším, ale ledovou vodu v řece miluju, říká otužilec Jakub Žatečka
Jakub Žatečka, zdánlivě obyčejný chlapík z Rychnova nad Kněžnou, narušuje stereotypní představu klasického ajťáka. Sezení u počítačů a věnování se ať už hardwaru, nebo softwaru si nechává především do práce. Ve volném čase totiž Kuba preferuje zdravý pohyb na čistém vzduchu a vlastně i ve vodě. Nejen přes zimu se totiž věnuje otužování v přírodě. Mimo to […]
Aplikace NightWare pomáhá lidem s traumatizujícími nočními můrami
Poruch spánku je několik, jednou z nich je i upadání do nočních můr, které jedinci nedopřejí klidný a kvalitní spánek. Často noční můry souvisí s posttraumatickou stresovou poruchou a je těžké s nimi bojovat. Aplikace NightWare je zatím jediný zdravotnický prostředek, který může tyto potíže zmírnit nebo postupně úplně vyřešit. Aplikace je totiž propojena s hodinkami, které poznají, že […]
Nové hodinky Sense vám změří EKG i úroveň stresu
Firma Fitbit se rozhodla konkurovat největšímu velikánovi na světové scéně s chytrými hodinkami – Apple Watch. Své nejnovější fitness hodinky s názvem Sense zaměřila na oblast zdraví, ve které zmíněný konkurent Apple vyniká. Jedna z nejzajímavějších funkcí nového modelu je měření úrovně stresu tzv. elektrodermální aktivitou. Mimo to dokáží hodinky změřit EKG, množství kyslíku v krvi nebo teplotu kůže. […]
Český voják trpěl po zranění na misi bolestmi zad. Vynalezl vlastní rehabilitační pomůcky
V listopadu 2012 se zranil na misi v Afghánistánu po skoku do zavlažovacího kanálu. Martin Kofroň, příslušník 43. výsadkového praporu, se tak zachránil před nebezpečím palby Tálibánu. Poranil si páteř, ale přežil. To ho dovedlo k přelomovému nápadu, jak pomoci nejen sobě od bolestí. Po letech úsilí představuje vlastní značku rehabilitačního náčiní.
FastMEDIC poskytuje rychlou první pomoc a šetří čas záchranné službě
Rychlé poskytnutí první pomoci po úrazu, nehodě nebo při nevolnosti je klíčové pro zdravotní následky a někdy i pro přežití. Český projekt FastMEDIC založený Petrem Svitákem má za cíl být u zraněného co nejrychleji, poskytnout mu první pomoc a případně přenést zraněného z těžce dostupných míst k sanitce. Záchranáři to zvládají díky elektrokolům, na kterých se pohybují.