Jednou za čas stojí každý z nás před důležitým rozhodnutím. Ať je to výběr školy, nové práce, či změna v partnerském životě. Klademe si otázky, zda vybíráme dobře, zda není lepší zůstat na místě, nebo jestli nedát druhou šanci. Právě pro tyto nerozhodné chvíle vytvořil tým autorky bestsellerů Jak na sítě a Bez jablka Michelle Losekoot projekt […]
Jeden (Dobrý) svět: Obstojí antické hodnoty v dnešní době?
Je očividné, že učení starověkých řeckých filosofů nemá v 21. století tak silnou pozici, jako tomu bylo kdysi. Od té doby vzniklo mnoho ideologií a myšlenek, které řeší vše od výchovy, až po smíření s životem. Člověk se může ptát, zda bychom byli tam, kde jsme teď, kdyby lidské myšlení fungovalo trochu jinak a upínalo se na jiné […]
Jak a kdy vyhledat odbornou pomoc? České projekty a podcasty šíří osvětu o prevenci duševního zdraví
Je velmi snadné ztratit se v záplavě informací, kterou nabízí k problematice duševního zdraví internetové prostředí. Online terapie, poradny, webináře, podcasty a neziskové projekty. Je jich nepřeberné množství a nabízejí každý trochu něco jiného. V dnešním článku shrnujeme několik nejzajímavějších českých projektů, které se zabývají duševním zdravím a terapií i po praktické stránce. Na závěr vám představíme několik […]
Demotivace je mojí motivací
Úspěchy i neúspěchy patří k životu a my se s nimi musíme umět vyrovnat. Když jde všechno podle našich představ, míříme až ke hvězdám. Ale co když se nedaří? Pokud nevíte, jak se opět namotivovat, hrozí vám ztráta sebedůvěry, deprese, pocit viny a prokrastinace.