Nemám rád cesty vlakem. Vlak jen skáče, kýve se ze strany na stranu, píská a skuhrá. Připadám si jak v hororu, který nedosáhne konce. Někdo by mohl namítnout, že cesta vlakem není nekonečná, průměrně může trvat tak hodinu až dvě. Ačkoliv by člověk s takovou námitkou měl částečně pravdu, já bych ho svým argumentem rozválcoval jak rozjetá […]
Karanténa: Ako sa pri nej chrániť proti vyhoreniu?
Toto je prvýkrát v našich životoch, kedy vieme zachrániť ľudstvo jednoducho tým, že ostaneme doma. Karanténa sa postarala o prekopanie našich bežných životov. Home-office, online vyučovanie, všetko sa učíme robiť inak a bez ľudského kontaktu. Po takej dlhej dobe už vidíme jasne prvé výsledky tejto dlhodobej izolácie. Aké dopady má karanténa na naše mentálne zdravie? A […]
Zatočte se stereotypem a dopřejte si změnu
Odstraňte ze svého života stereotyp, vystupte ze své komfortní zóny a udělejte změnu. I malý krok je krok vpřed. Změna vizáže, nová kniha nebo recept na vaření. Přečtěte si naše tipy, kterými si můžete zpestřit zašedlé dny a vnést tak do svého života příjemnou a neotřelou změnu.