Až zítra, teď se mi nechce, až za chvíli. Ten stejný kolotoč odkládání povinností a následná frustrace. Hlava je plná úkolů, ale srdce říká něco jiného. Raději jdeme přerovnávat knihy v poličce, utřeme pětkrát stůl nebo jdeme upéct nějakou dobrotu. Hlavně jen nedělat to, co se musí. Vždy se ale snažíme najít ten správný důvod, proč […]
Prokrastinace – nová metoda lidstva?
Na začátek bychom si měli říci, co to prokrastinace vlastně je. Určitě to znáte, je to příšerně nutkavý pocit dělat cokoli jiného, než bychom měli. Zařizujeme spoustu nepodstatných věcí, zatímco ty důležité odkládáme na později. Psychologové často popisují takové chování jako mechanismus pomáhající jedinci vyrovnat se s úzkostí spojenou s výkonem dané činnosti. Zejména těch nepříjemných.