Zavřené posilovny, zrušené skupinové lekce a nedostatek endorfinů. Nezní to moc dobře. Zároveň máme více volného času, který trávíme doma. Z toho se dá samozřejmě vytěžit hodně věcí, například udělat něco pro své tělo. Cvičit se dá efektivně i z pohodlí domova, skoro nic k tomu nepotřebujete, a navíc nenajdete ani moc výmluv. Přinášíme tipy na lekce, které […]
FITFAB Strong motivuje k pohybu a zdravému životnímu stylu
FITFAB Strong je první český fitness program, který lidé mohou cvičit z domova a je zdarma. Program nabízí lekce jógy, tance a posílení různých partií těla, na které jsou videa zaměřena. Projekt začal čtyřtýdenním programem na podzim roku 2017, od té doby vznikaly další série lekcí a tu nejnovější FITFAB Strongest vypustí do světa FITFAB tým […]