Když se řekne slovo zázvor, jistě každému přijde na mysl popíjení horkého zázvorového čaje s medem, který nám dělávala maminka při horečce či bolesti v krku. Dnes v regálech supermarketů můžeme narazit na „ginger shoty“ v podobě malých lahviček přeplněných vitamíny. V zimních měsících nám tato štiplavě pálivá surovina často přijde vhod a to v jakékoli podobě. Víte však odkud je […]
Dobrý potraviny: Šípek, aneb červené zlato, které je každému na dosah
Pokud zmíníme jméno růže šípková, automaticky se nám vybaví trny a husté keře. V České republice je to rostlina velice rozšířená a v přírodě ji můžeme potkat na každém rohu. Málokdy si však uvědomíme, jaké poklady v sobě ukrývají její plody – šípky. Kromě zdravotních účinků je to skvělá podzimní dekorace, jsou velice důležitou součástí fungování ekosystému, stále […]
Jednoduchý návod, jak posílit imunitní systém
Vzhledem k momentální situaci ve světě je pro všechny důležité mít silný a fungující imunitní systém, proto přinášíme tipy, které vám k němu dopomohou. Zaměříme se na tělu prospěšné potraviny, doplňky stravy i činnosti, které lidské tělo posílí, a podpoří tak přirozenou obranyschopnost. Nezapomeneme ani na psychické zdraví, to je pro imunitu také důležité.