Konec roku s sebou skoro vždycky přináší bilancování. Přemýšlíme, co se povedlo, co bychom příště chtěli udělat jinak a jestli jsme se za uplynulé měsíce někam posunuli. Zastavujeme se u vlastních úspěchů i chyb a snažíme se v nich najít smysl. A spolu s tím se znovu objevuje otázka novoročních předsevzetí. Má smysl si je dávat? Nebo je […]
Stresujete se novoročními předsevzetími? Dám vám tipy, jak tomu předejít a správně si stanovit cíle na nový rok 2025
Nový rok často vnímáme jako pomyslný začátek, ideální čas na nové plány a předsevzetí. Možná už i vy přemýšlíte nad tím, jaké cíle byste si chtěli v následujícím roce splnit. Správně nastavené cíle vám mohou přinést nejen výsledky, ale i radost z procesu. Klíčem k úspěchu je nejen mít jasnou představu, ale také zvolit realistický a postupný přístup. […]
Ako dosiahnuť svoje ciele v roku 2021
Nový rok znamená nové predsavzatia. Nie je však žiadnym tajomstvom, že mnohé predsavzatia vzdáme už v januári. Buď nemáme motiváciu, alebo sa nám jednoducho nechce. Povieme si, že môžeme začať o rok. A toto sa stále opakuje, rok čo rok. Nakoniec zistíme, že to, čo sme si prisľúbili, sme nedodržali. Ako na to? Ako sa držať svojich cieľov […]