Všichni znáte tu situaci, kdy vám myšlenky víří jedna přes druhou a zdánlivě se to nedá zastavit. Ta chvíle, kdy víte, že by se hodilo pořádně si v hlavě uklidit, ale nevíte jak, protože metody Marie Kondo vás v tomhle nezachrání. Každodenním pomocníkem s těžkou hlavou může být meditace. Že jste to zkoušeli a není to nic pro […]