Desáté výročí Světové zprávy o štěstí (World happiness report) přináší světlo v pochmurných časech. I přes neustálé nepokoje, které se dějí již několik let, lidé stále neztrácejí naději. Naopak se zdá, že vždy nachází dobré věci v tom špatném a naleznou způsoby, jak se s obtížemi vyrovnat. Pandemická situace je s námi už dlouho a stoupající napětí v celém světě […]
I malý dobrý skutek zvyšuje psychickou pohodu a zdraví studentů, tvrdí studie
Cesta k posílení zdraví a psychické pohody studentů může být dlouhá. Zkouškové období, dlouhodobé úkoly, sedavý životní styl, nedostatek spánku, nezdravý jídelníček – to vše jsou faktory, které nepříznivě ovlivňují psychické i fyzické zdraví studentů i žáků školou povinných. Napomoci ke zlepšení může i malý skutek laskavosti, jak tvrdí nová studie vědců z University of British Columbia.
Buďme na sebe hodní, všichni jsme jenom lidé
Je hrozně snadné o někom říct, že je debil. Děláme to skoro všichni, já obzvlášť. A přesto jsem to já, kdo říká: neodsuzujme lidi a buďme na sebe hodní! Na světě to pak bude o dost hezčí.