Nový rok znamená nové predsavzatia. Nie je však žiadnym tajomstvom, že mnohé predsavzatia vzdáme už v januári. Buď nemáme motiváciu, alebo sa nám jednoducho nechce. Povieme si, že môžeme začať o rok. A toto sa stále opakuje, rok čo rok. Nakoniec zistíme, že to, čo sme si prisľúbili, sme nedodržali. Ako na to? Ako sa držať svojich cieľov […]
Ako si zorganizovať čas
Pred pár dňami sa nám začal rok 2020. U mnohých ľudí sa tak začal prejavovať tzv. „novoročný syndróm“. Čo to znamená? Veľa ľudí hľadá dávno stratenú motiváciu byť lepším alebo snahu nevzdať sa. A tak začiatok nového roka je pre nich ideálna príležitosť na začatie odznova. Či už patríte do skupiny ľudí, ktorí si novoročné predsavzatia dávajú, alebo […]