Na začátku, kdy jsem začala cvičit jógu, jsem od ní čekala jen pár jednoduchých cviků na protažení. Možná trochu uvolnění zad, zklidnění dechu a klidnější spánek. Netušila jsem ale, že si mě jóga získá úplně jinak — tichou schopností zpomalit a naslouchat. Nejen tělu, ale i myšlenkám a pocitům. Postupně jsem si začala všímat, že […]