Po ťažko odpracovanom polroku či úspešne zvládnutom skúškovom je priam povinnosťou dopriať si aspoň pár dní nerušeného relaxu. Každý z nás potrebuje nachvíľu vypnúť hlavu, dobiť batérie a jednoducho o ničom nepremýšľať. A pokiaľ ste typ človeka, čo nerád sedí doma, rád cestuje a poprípade obľubuje taliansku kuchyňu, baľte kufre, kupujte letenky, pretože vyrážame do Talianska!
Sauna jako léčitel pro tělo i mysl
Dřevěná místnost s teplotou okolo 90 stupňů Celsia, jejíž vliv má pozitivní dopad na několik stránek našeho zdraví. Řeč je o saunách. Ty naše tělo dokáží zbavit nespočtu problémů, zrelaxovat a „vypnout“ mysl, nebo také předejít nemocem. Pravidelné a dlouhodobé návštěvy sauny totiž pomáhají zvýšit odolnost proti rýmě, nachlazení, kašli a dalším virózám.